트로트가 건강에 좋다? 즐겁게 치매 예방하는 법
안녕하세요! ‘더 네이처 라이프 365’입니다. 흥겨운 가락과 심금을 울리는 가사, 우리 삶에서 트로트를 빼놓을 수 없죠. 그런데 이 트로트가 단순히 기분을 좋게 하는 것을 넘어 우리 몸과 마음의 건강을 지켜주는 ‘천연 보약’이라는 사실, 알고 계셨나요? 1. 뇌를 깨우는 ‘기억의 저장소’ 좋아하는 노래 가사를 흥얼거리다 보면 자연스럽게 뇌가 자극됩니다. 옛 추억이 담긴 노래는 뇌의 기억 중추를 … Read more